最近心情郁闷我该怎么办?

febb |浏览556次
检举|收藏|2013/12/04 09:54

您好,希望你能帮助我,我是一个普通的大学生,前年毕业了,没找到对口专业的工作,再加上因为心情郁闷在执照考试时发挥失常,又失败了。现在我的心情很郁闷,我知道我该面对这一切,重新来过,但是我只要看到书就会又产生郁闷的心情,使我对原来喜爱的专业书产生厌恶的心情。甚至怀疑自己的能力,对未来失去希望,您能帮我吗?

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  • 你好!对于你的处境,我们很能理解,你遇到点挫折,感觉有点压抑。人往往会这样:如果遇到一次挫折,不会产生多少不良感受,但如果一连遇到多次打击,就会怀疑自己,产生郁闷之情。
    其实是否产生这种感受完全可以由自己来主宰,那就要调整自己对问题的看法。比如你现在因为找不到理想的工作而心情不好,但你可以调整找工作的思路,找到完全对口的待遇又好的工作当然是大家对期望的,如果这样找工作,恐怕没有多少人能找到自己想要的工作。 一次考证的失败,可以不把它看作坏事,可以当作一种磨炼,一种考验,一种成长的必需。
    “看到专业课就厌恶”是由你现在的心情所决定,可以抱这样的心态:我所学的未必一定就是我要从事的!或者我所学的总会有用的,也许不是在现在而已!

    回答于 2013/12/04 10:06 编辑内容|删除
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