| 1.星期天,你早晨醒来时发现外面正在下雨,而且天气阴沉,你会怎么办? |
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接着再睡 |
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仍在床上逗留 |
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按照一贯的生活规律,穿衣起床 |
| 2.吃完早饭后,在上课之前,你还有一段自由时间,你怎样利用?
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无所事事,根本没有考虑学习点什么,不知不觉的过去了 |
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准备学点什么,但又不知道学什么好 |
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按照预先定好的学习计划进行,充分利用这一段自由时间 |
| 3.除每天上课外,对所学的各门课程,在课余时间里怎样安排?
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没有任何学习计划,高兴学什么就学什么 |
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按照自己最大的能量来安排复习、作业、预习,并紧张的学习 |
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按照当天所学的课程和明天要学的内容制订计划,严格有序的学习 |
| 4.你每天晚上怎样安排第二天的学习时间? |
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不考虑 |
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心中和口头做些安排 |
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书面写出第二天的学习安排计划 |
| 5.我为自己拟了“每日学习计划表”,并严格执行。 |
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很少如此 |
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有时如此 |
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经常如此 |
| 6.我每天的休息时间表有一定的灵活性,以使自己拥有一定时间去应付预想不到的事情 |
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很少如此 |
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有时如此 |
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经常如此 |
| 7.当你发现自己近来浪费时间比较严重时,你有何感受? |
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无所谓 |
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感到很痛心 |
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感到应该从现在起尽量抓紧时间 |
| 8.当你学习忙的不可开交的时候,而又感到有点力不从心时,你怎样处理? |
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开始有些泄气,认为自己脑袋笨,自暴自弃 |
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有干劲,有用不完的精力,但又感到时间太少,仍然拼命学习 |
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开始分析检查自己的学习时间分配是否合理,找出合理安排学习时间的方法,在有限的时间里提高学习效率 |
| 9.在学习时,常常被人干扰打断,你怎么办? |
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听之任之 |
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抱怨,但又毫无办法 |
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采取措施防止外界干扰 |
| 10.当你学习效率不高时,你怎么办? |
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强打精神,继续学习 |
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休息一下,活动活动,轻松轻松,以利再战 |
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把学习暂时停下来,转换一下兴奋中心,待效率在佳的时刻到来,再高效率的学习 |
| 11.阅读课外书籍,怎样进行? |
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无明确目的,见什么看什么,并常读出声来 |
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能一面阅读一面选择 |
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有明确目的进行阅读,运用快速阅读法,加强自己的阅读能力 |
| 12.你喜欢什么样的生活? |
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按部就班,平静如水的生活 |
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急急忙忙,精神紧张的生活 |
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轻松愉快,节奏明显的生活 |
| 13.你的手表或书房的闹钟经常处于什么状态? |
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常常慢 |
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比较准确 |
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经常比标准时间快一些 |
| 14.你的书桌井然有序吗? |
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很少如此 |
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偶尔如此 |
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常常如此 |
| 15.你经常发省自己处理时间的方法吗? |
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很少如此 |
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偶尔如此 |
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常常如此 |
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