检查一下自己是否被污染 
1.你每星期花两小时以上在繁忙的交通线上
    
    
2.你买街边暴露于空气中,没有包裹的蔬果
    
    
3.你吃一些受污染的鱼及贝类食物
    
    
4.你每日喝酒超过一杯
    
    
5.你居住于江河湖海边
    
    
6.你用铅或铜锅煮食
    
    
7.你以铝纸包裹食物及用它烧烤
    
    
8.你喝五种以上的软饮料
    
    
9.你吃腌肉如火腿、香肠、熏肉等食物
    
    
10.你喝自来水而不喝蒸馏水或纯净水
    
    
11.你常吃非有机食物
    
    
12.你吃未经洗涤、未去皮的水果和蔬菜。
    
    
13.吃不属当季的蔬果。
    
    
14.你经常食用很多含蛋白质的食物
    
    
15.你食用高蛋白质食物时感到消化困难
    
    
16.你在污浊的环境中吸烟和工作。
    
    
17.你常吃煎炸食物。
    
    
18.你常吃熏肉和烧烤食物
    
    
19.你在繁忙街道附近做运动。
    
    
20.你居住于市区中心。
    
    
21.你服用避孕药或接受荷尔蒙调节治疗。
    
    
22.你经常服用止痛药
    
    
23.你在一年内两次或两次以上服用抗生素
    
    
24.你服用消炎性药品
    
    
25.你服用镇静剂或安眠药
    
    
26.你吃预先包装好的食物。
    
    
27.你吃经常染色和加上添加剂的食物。