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关闭窗口 对于嗜赌心理的调适，应从一下几点入手：
一是创设新环境，反省赌博危害。嗜赌成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)瘾的人往往是陷入一种认识的盲区，既陶醉于赢钱的欢欣，也常为捞本而歇斯底里，一时认识不到赌博的危害。为此，家里人要为其创造与外界隔离的环境，使他与自己的亲人生活在一起，现身说法地帮助他认识赌博所造成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)的危害，如亲人失和、家资输光、触犯刑律等，促使其进行有意识的自我反省，悔恨自己的过失性行为，增强是非判断能力，实现人格转化。
二是转移关注点，培养新兴趣。嗜赌成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)瘾者一般是自身经济条件不良，祈望下小注，赢大钱，因而越陷越深，以至成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)为唯一的兴趣的追求。对此，要正面鼓励其参与其他有益的活动，占领空闲时间，如练习书法、学习绘画、打球、下象棋等活动，并且适当给予一些精神或物质的鼓励，这就转移了关注点，培养了新兴趣，达到戒赌的目的。同时还要鼓励其将余款购买一些自己喜欢的东西，使其明白，参与赌博，就没有钱买这些东西。久而久之，就逐渐培养了良好的行为习惯。
三是树立自尊观念，勇于挺身做人。凡是嗜赌成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)瘾的人都非常憧憬赌博的大赢，觉得非常光彩，满足了自尊心。大赢的幻象威力越大，头脑越膨胀，越不考虑身后的生计问题，越想再次赢得新的自尊。
然而，赌场上赌徒一般不能把赢得的钱带回家，非得输得囊空如洗才离开赌场。对此，要使嗜赌成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)瘾的人认真地想一想为了自己的自尊所付出的沉重代价；想一想那些因赌博而使妻子家小生活无着的悲惨处境，想一想那些因赌博挺而走险，偷盗、抢劫而锒铛入狱的可悲下场。通过这些赌博导致的不良行为与暂时的自尊相比照，使其产生一种对家人的内疚感和犯罪感，从而找回真正的自尊，挺起身作一个远离不良嗜好的人。
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