打印本文 
关闭窗口 “乔哈瑞窗口(Johari window)”是在教授小组领导和小组成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)员关于自我暴露和反馈时所经常使用的一种人格范式，它在个体治疗中同样有效。这个古怪的名字来自两个初次采用这种方法进行描述的人——乔•勤夫特(Joe Luft)和哈里•英格拉姆(Harry lngram)。请注意下图的四个方块：公共、盲点、秘密和无意识。
方块1(自我和他人都知道的)是共同自我(public self)。
方块2(自我不知道，但是他人知道)是自我的盲点(blind self)。
方块3(自我知道，他人不知道的)是秘密的自我(secret self)。
方块4(自我和他人都不知道的)是无意识自我(unconscious self)。
不同的人这四个方块的面积会有所不同。有些方块对某些人来说可能很大，对另一些人来说却可能很小。我们试图以缩小其他三个方块的面积为代价，帮助扩大共同自我的面积，而病人通过自我暴露(开始对治疗师，之后可能会谨慎地向生活中其他合适的人进行暴露)，共享更多的自我。当然，我们期望能够通过探索病人深层次的自我，并且使病人熟悉深层次的自我，减少无意识自我的面积。
打印本文 关闭窗口