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关闭窗口 "要他们先改变了，我才改变。""你们不明白我。""我并不真想伤害他们。"
"它和我的信仰相抵触。"还有另外一些藉口："我太老了，改不了了。"
"我还年轻，要改也不急。""我太肥，没法改变。"
"我太瘦，只想能够肥一点，别的暂时都不想。"
"像我这样长的太高的人，怎样改变也不会变矮一些，改来做什么？"
"我的性格，像我的身体一样，太矮，变不了。""我太懒，不想改变。"
"我够强，不必改变。""我太弱了，没有能力改变。"
"我很蠢，叫我怎么去改变。""我相信我很精明，没有什么需要改变的地方。"
"我太贫穷，生活都照顾不过来，还说什么改变不改变！"
"我太没有价值，改变了大概也差不多。"
"我太不重要了，改不改变都没有关系，还是就这样算了。"
"我对我自己很认真，我不会轻易就改变的。"拖延、推诿，也是抗拒的一种表现："我迟些时候会做，现在不急。""我现在的精神不够。""我现在没有时间。"
"抽出太多时间，那会妨碍工作。""这是个好意见，让我慢慢考虑。"
"我有太多其他的事情要做。""我明天再想一想。""等我做完了要做的事再说。"
"现在不是时候。""已经太迟了。"不承认自己需要改变，也是一种抗拒："我没有什么不对。""做什么都解决不了问题。""我一向这样，没什么大不了。"
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