第一，改变自己不正确的认知，多参加有意义的集体活动，去充分体验感受生活，多看些进步的书籍和伟人、哲人传记，看看他们成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)功史和为人处世之道。
（这对自己性格的改变有帮助）
第二，不要总用阴暗的眼光去看待别人。世界上既然有好事，就必然会有不如意的事，既然有好人，就有一些害群之马，但好人还是多数。
（这样我们就会正确地看待别人，看待我们共同生活的社会。）
第三，试着去帮助别人，从中体验乐趣。
（在这种帮助中，能体现自身的价值，也能忙改善心情）
第四，生理有残但心理健康，也能发展成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)完美、健全的性格，这本身就会给人以美的享受。因此，在塑造性格的过程中，每个人都必须有健康的自我意识。

第五，要正视现实，面对现实，凭进取心去适应环境，人的能动性是很大的。
第六，培养健康情绪，保持乐观的心境。“失之东隅，收之桑榆”、“塞翁失马，安知非福”想得开，烦恼就会自然消失。
第七，取人之长，补己之短。“人海茫茫，风格各异”；“金无足赤，人无完人”。