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| 给自己积极暗示的六种经典方法 | |
| 作者:佚名 文章来源:互联网 点击数 更新时间:2008/2/26 23:58:01 文章录入:admin 责任编辑:admin | |
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4、不说消极语言法 消极语言,是一种消极暗示,这种话说多了,就会产生自卑心理,使人意志消沉,失去自信,一事无成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)。既然消极语言危害如此之大,为什么人们还要说呢?这与人的心理状态有关。 当生活、工作、学习不顺利的时候,消极话就脱口而出,对自己进行否定,而且进行全面否定。 [例如]有些人常说: “反正'’、 “毕竟”或总之”一类的话。 “反正我认为不行,毕竟是不行的”, “总之,我是无能为力了”, “我毕竟比不上他”, “总之,注定是要失败的”等等。 这些话都是一些全面否定自己的话,一旦开口,使得本来可以做好的事,也就做不好了。因为说出“反正”、 “毕竟”、 “没办法”……的话,就表示自己失去信心,放弃努力,或停止思考的意思。所以,做不好,或不去做,也就理所当然了,也就没有必要再努力了。这就是消极语言带来的严重后果。 由此可见,一个人要想树立自信,使自己的事业获得成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)功,就应避免说消极语言,即使一些消极话浮现在你的脑海里,也要避免应用它。这一点切勿忘记。 5、赞美他人法 赞美他人,是一种积极的暗示,而且不仅给他人积极的暗示,同时也给了自己积极的暗示。因为,在赞美他人时,你看到了他人的长处,发现了他人的优点,说明他人的长处、优点也进入了你的心灵,这本身就是一种积极的暗示。 同时,你赞美他人时,他人必定高兴,给你一个笑脸,这也是一个积极性暗示。所以赞美他人是一种很好的积极性暗示,如能经常运用,必然收到较好的效果。特别是对于领导者,如能善加运用这一方法,其效果更大,不但能改进上下级关系,还能调动部下的工作积极性。 [例如]领导者看到部下时,打个招呼,展露一下笑脸,再讲几句表扬性的话, “最近工作干得不错,你起草的那份文件,我看了,写得很好”。“你那项工作完成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)得很漂亮,你辛苦了”等等。有的领导说,对有些人有时候实在没有可表扬的,那么你就说一声“你的衣服真好”也能起到积极暗示的作用。 要知道,领导的赞扬,对领导而言,开口而出;并不费事,但对下属来说,其作用就大了。因为你是领导,你的表扬就是对下属工作的肯定。下属受到表扬后,会认为我这样做,能得到领导的赞赏;我这样做,能得到领导的肯定;我这样做,就是作对了。下次还要这样做。 你看,下属就会自动地按照领导表扬的那样去做了。所以,你希望下属怎么做,你就怎样表扬下属,你怎么表扬,下属就怎么做。这比领导下命令,提要求,强迫下属按照领导的意图去做强得多——这就是领导艺术。 此外,领导对下属的表扬,也是对下属能力的肯定。下属会认为, “我行,我的能力还可以,我有能力做好本职工作。”从此提高了自信心,增强了对工作的兴趣与自信感,工作越干越好,越干劲越足。 所以,国外专家对领导者建议,当领导的,每天表扬五个人。五个人是谁呢?可以是你的部下,可以是你的同事,也可以是你的家人。 表扬你的部下,能改进你的上下级关系,调动部下的工作积极性,开发部下的潜能;表扬同事,可增进同事之间的友谊,使你与同事之间的人际关系更加和谐;表扬你的家人,可增进家庭的和睦;表扬你的孩子,可开发孩子的潜能。此种方法非常有效,你不妨一试。 6、转移暗示法 积极的暗示产生积极的心态,消极的暗示产生消极的心态。对于自己而言,可避免运用消极的暗示,对于他人,可就难以避免了,你不说,人家说,照样对你进行消极暗示,怎么办呢?遇到这种情况,就得运用转移暗示,将别人对自己的消极暗示,转化为积极暗示。 [例如]有一天在某路公共汽车上就发生了这样的事。一位老先生踩了一位年轻姑娘的脚,这位姑娘开口就骂人: “你个老不死的!”可是这位老先生没有生气,反而笑呵呵地说: “谢谢!谢谢!” 老先生这一举动,把周围的人都闹糊涂了,这是怎么回事,人家骂他“老不死的”,他不但不生气,反而乐着说谢谢,肯定这老先生神经有问题。此时,就有一人问老先生:人家骂你,你还谢人家,这是为何呢? 老先生说: “她没有骂我,她给我祝福呢,她说,第一我老了,第二我不会死,这不是给我祝福吗,我不应该感谢她吗?”听到此话,周围的人都乐了,那位姑娘红着脸低下了头。这就是转移暗示,将不利于自己的话,转移为有利于自己的话。 在日常生活中,经常会遇到类似的情况,青年人血气方刚,容易急躁,所以学会转移暗示就显得尤其重要了。 |
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