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关闭窗口 在孩子努力讨论着这些感觉时，辅导者可以积极地利用一只手套玩偶做出正面的情绪（兴奋、信心、期待以及美好的记忆），用另一只手套玩偶表达出负面的情绪（恐惧、焦虑，以及孤单）。在孩子表达出许多意见之后，玩偶可以说出一句带着惊奇的话：“你知道吗？我觉得现在心里有些害怕，同时也有兴奋，就像我同时有被推又被拉的感觉一样。让我们叫这些不相同却又同时存在的感觉为——推推拉拉的感觉吧！有没有人曾经有这样的感觉？通常会有许多孩子举手表达，现场的讨论转变成(本站的咨询师之家为咨询师朋友提供同城聚会的场所)对于这些感觉的表达，它们好像是互相抵触的感觉，令孩子很困惑。 “让我们与自己的玩偶来谈谈这些感觉，右手上的玩偶可以讨论所有快乐的感觉，左手上的玩偶可以讨论一些比较难熬的感觉，如生气或悲伤的感觉。”
辅导者可以替孩子画出经验的架构，请一个自愿者来列出“所有你可能拥有的难熬感觉．例如．你听到父母亲要离婚的时候”。孩子可以决定对哪一只手讨论个别的感觉。“我听到你对左手说，由子父亲要离开而感到害怕，你担心会想他。但是又对右手说你感到有一点点松了口气，因为可怕的吼骂会停止．对不对？”
在辅导者的几次示范后，孩子被鼓励将玩偶戴上．并且描述经历过的感觉。为了能够将这个技能普遍化．辅导者可以说：“你知道吗？我们就算在手上没有戴玩偶．也可以谈论推拉感觉。我们可以在脑子里想想所遇见的不同感觉，并且决定要与右手还是左手讨论。”辅导者同时也可以讨论：
在同一时间里我们可能会有什么不同的感觉？
如果这些感觉很强烈的话，我们怎么办？ ·
如果找们对于这些感觉有困惑怎么办？
如果因为思考或是担心这些感觉花了太多的时间、注意力或精力的话，我们怎么办？
如果这些感觉让我们觉得悲伤或生气怎么办？
在孩子对于这些感觉熟悉之后，玩偶就可适时的被拿出使用。“这听起来像推推拉拉的感觉吗？将玩偶拿出来讨论一下吧。”
实际应用
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