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疾病与睡姿的关系 | |
作者:佚名 文章来源:互联网 点击数 更新时间:2008/12/19 23:34:09 文章录入:anyida 责任编辑:anyida | |
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脑血栓:动脉硬化若采取侧卧位睡姿,势必加重血流障碍,宜改为仰卧睡姿。 肺部疾患:两边肺部都有病的人,最好是仰睡。如果左肺有病,适宜左侧睡;右肺有病,则宜右侧睡。 高血压:高血压患者特别是老年高血压患者的睡姿应为半卧位或侧卧位,可使用15 厘米高的长方形宽大枕头,使头和肩部都枕上。 胆石症:不宜左侧卧。因为胆囊位于上腹部,形如一个小酒瓶。当人体向左侧卧时,胆囊“瓶口”朝下方,“瓶底”朝上方。这样,胆囊结石在重力作用下就容易落入“瓶颈部”,引起胆绞痛发作。因此应尽可能平卧或向右侧睡。 腰背痛:宜侧卧睡,这样可以使肌肉完全松弛,避免肌肉牵拉紧张、刺激或压迫神经,引起或加重腰背痛。 中耳炎:脓液会灌满患侧耳道,为使脓液引流通畅,可采取患侧卧位,以促使脓液排出。 |
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