我们的脑子是个最美丽的內宇宙，记录著所有人类演化过程，更记录著从出生到现在的记忆。脑子成长过程分成几个阶段，出生婴儿至成长发育期间，沒有分辨好坏、对错的能力，以致任何正负面讯息都会非自愿性的被全部接收。
这些讯息一旦被接收之后就成为脑子的已知（神经元通往脑子的程式通路）。倘若父母给予一个鬼会抓不听话的孩子的负面讯息，孩子在成长过程中再看到鬼片听到鬼故事，加强了鬼的印象，一辈子都会怕鬼。这些过去的错误讯息记忆在我们深沉的潜意识脑子里，不是在意识脑子，所以意识修正一个错误，可能要重复许许多多次，並加强印象，使潜意识接受后才有可能改变。
催眠之后是直接进入潜意识脑子沟通，针对负面习惯予以技巧性的疏通、修正、改善，內容非常复杂。若对催眠有兴趣的朋友可以参考专业催眠训练师课程。