dvbbs
收藏本页
联系我们
论坛帮助
dvbbs

赞助商链接
>> 有关心理学应用的话题讨论,揭开心理学面纱,关注心理与人生
搜一搜相关精彩主题 
中国心理学家网心理论坛心理生活心理学应用 → 什么是AQ?

心理学论坛,心理学学习平台 心理学考研论坛
您是本帖的第 6122 个阅读者
树形 打印
标题:
什么是AQ?
xc2019
帅哥哟,离线,有人找我吗?
头衔:超级版主
等级:【太师】
威望:5
文章:946
积分:7479
门派:版主
注册:2006年7月4日
楼主
 用支付宝给xc2019付款或购买其商品,支付宝交易免手续费、安全、快捷! QQ 点击这里发送电子邮件给xc2019

发贴心情
什么是AQ?

AQ就是我们说的逆境商或挫折商。简单的说就是当面对逆境或挫折时,不同的人对待逆境或挫折产生不同反应,这种反应的能力,就叫逆境商(挫折商)。它只有定性,没有量化的指标。在具有相差不多智商和情商情况下,逆境商对一个人的人格完善和事业成功起着决定的作用。

高AQ的人在面对逆境时,始终保持上进心,从不退缩,他们会把逆境当作激励自己前进的推动力,能够发挥最大的潜能,克服种种困难,获得成功。低AQ的人在困难面前,看不到光明,于是败下阵。一事无成。一个人事业成功必须具备智商,情商,逆境商这三个成功的因素。高智商的人并不意味着事业成功,只有高情商,高逆境商的人才能预示他的事业有成。

高逆境商必须从小培养。

我国由于计划生育的政策,独生子女的家庭众多。因此家长过分关心,照顾倍至,“小公子”,“小公主”比比皆是。他们饭来张口,衣来伸手。由于一切得来的太容易,因此孩子不懂得爱惜,不懂得奋斗,更不懂得关心别人。他们喜欢物质享受,听惯了表扬,只爱自己,不理解别人,在成长的过程中,一帆风顺,没有经过任何困难、挫折。因此当孩子进入社会后,不能面对日益竞争的残酷现实,在困难和逆境面前会败下阵来的,这不能不说是我们教育的失败。

我们总说,现在的孩子缺少挫折训练。那么我们怎样做,才能培养高AQ的孩子呢?

1、让孩子从小学会“等待”:

当孩子7-8个月时,当孩子有一定要求时,我们就要让孩子学会“等待”,例如:给孩子吃奶时,告诉孩子奶凉了才能吃。孩子学习精细动作时,给孩子一块包糖纸的糖,告诉孩子自己包开才能吃到糖。去商店买东西或排队上汽车,告诉孩子必须遵守规则排队才能达到自己的要求。

2、让孩子从小学会做事“善始善终”。

无论孩子做任何一件事,必须要善始善终。如果是玩玩具,那么过后就一定要分类放回原处,不能有任何理由不去做。如果有的事孩子完成有困难,家长可以和孩子一起做。当孩子克服困难完成了,一定要给予表扬,来巩固这种行为,形成好习惯。

3、让孩子从小学会“言必信,信必果”。

当孩子小的时候,大人做事或答应孩子的事,一定要信守诺言。当孩子3~4岁时除了家长要作出诚信的榜样外,也要教育孩子应该信守承诺。凡是答应小朋友的事,不管遇到什么问题,也要履行承诺。但是由于孩子的思维的局限性,家长也要适当的提醒和协助孩子。

4、让孩子学会保持“愉快乐观”的情绪

让孩子保持每天都有好心情,除了给予孩子的爱以外,还应该有适当的惩罚手段,不能使孩子养成任性,自私,怕苦,怕累的坏习惯(实际上这也是一种挫折训练)。当然这一切也必须从小定下规矩,让孩子遵守。还要鼓励孩子讲出每天,每件事的感受,对于积极的情感给予赞扬,对于消极的东西给予疏导。保持终日的好心情有助于孩子的身心发展。

5、让孩子从你的态度中学会“自信”

鼓励孩子能够自己处理自己的事情。经常交给孩子一些完成有一定困难的任务,给予孩子充分的信任,即使做坏了或者造成一定损失,我们也应该鼓励孩子,积极帮助孩子找出问题所在,再重新开始。告诉孩子:你一定能成!家长的信任,孩子的自信,就一定能够完成家长交给的任务。

6、不要轻易满足孩子的要求,当认为孩子确实是需要的,那么就要给孩子提出,要想得到这个东西,就必须要自己付出。只有经过自己努力获得的东西,才是最好的,也是孩子最珍惜的东西。

7、鼓励孩子的进取心

我们交给孩子任何一项任务,不但希望孩子能够完成,而且能够有所创造,不要满足取得的成绩。因此向孩子交代任务时,也要说诚恳的说:妈妈希望你比别的孩子做的更好(或比你从前做得更好)。例如:你今天用积木搭的小房子非常漂亮,可惜被小朋友玩塌了,还能搭一个比这个更漂亮的吗?让小朋友也学学!

经过这样训练的孩子,提高了孩子的AQ,使得他以后在困难的面前,有着一股坚韧的意志,能够最大的发挥自己的潜能。我相信,将来他的世界会更美好!


坐顺风船时朋友们认识你,走下坡路时你认识朋友!
人海沉浮唯有自知,自重,自爱才是善待自己!
人生不如意者常有八九,心宽则过!
渡尽劫难兄弟在,相逢一笑泯恩仇!
简约而不简单,人生理应如此!
男人就应当对自己狠一点!
海纳百川,有容乃大!
ip地址已设置保密
2007/4/12 10:52:44
0
xc2019
帅哥哟,离线,有人找我吗?
头衔:超级版主
等级:【太师】
威望:5
文章:946
积分:7479
门派:版主
注册:2006年7月4日
2
 用支付宝给xc2019付款或购买其商品,支付宝交易免手续费、安全、快捷! QQ 点击这里发送电子邮件给xc2019

发贴心情

职场上你的逆境商(AQ)有多少?  

每位职业人都在为提高自己的职业竞争力做着不懈的努力;职场生存,靠的是专业知识、人际关系处理能力、工作态度、敬业精神等,这些是必不可少的条件。智商和情商的概念和相应测试,可以帮助人们来认识自己的这些能力。而A.Q(Adversity Quotient),逆境智商,更是一种反映人们在克服困难和面对逆境时的能力。许多人在职场上遇到困难或重大挫折时,虽然一时悲痛、沮丧,但最终能挺过来开始新的发展,但也有些人一蹶不振、自卑自弃,职业发展从此跌入低谷。这两种结果的差别就在于逆境智商AQ不同。AQ与智商、情商一样,也可以测定,而且可以通过种种方法增进。测试一下自己职场方面的逆境智商,了解自己应对职场挫折、逆境的能力。

    本测试为专业心理专家编制。每题有3个选项,请认真对照自己的情况,在下列选项中选择与你最为相似的选项。

    供选项:A 是 B 不确定 C 不是

1、我不难相信别的同事或朋友,也很容易跟同事、朋友建立友谊。

2、公司新规定新制度的颁布和实施,是顺理成章、势在必行的事。

3、每次在工作中遇到挫折和失败,都会使我长时间感到极度沮丧。

4、在我的薪水不高时,照样手头总感到宽裕。

5、我对生活中某些团体有贡献(如家庭、学校、公司、社区等)。

6、我步入社会后路途坎坷,屡遭白眼。

7、我对自己在工作中实现既定目标的进度感到满意。

8、对职业发展来说,明智比运气更重要。

9、运气的来临归功于往日的努力。

10、如果锲而不舍,最终会创出新的天地。

11、接连遇到几件不愉快的事,我一次比一次感到苦恼。

12、对我来说,适应新环境是不难的,比如转学、调工作、搬家。

13、与性情不同的人一起工作是活受罪。

14、原定加薪有我份,公布名单却换了别人,此时我能坦然以对。

15、朋友带来一个令人讨厌的人,我感到气愤。

统计方法:


以下内容只有回复后才可以浏览

[此贴子已经被作者于2007-4-12 10:55:30编辑过]

坐顺风船时朋友们认识你,走下坡路时你认识朋友!
人海沉浮唯有自知,自重,自爱才是善待自己!
人生不如意者常有八九,心宽则过!
渡尽劫难兄弟在,相逢一笑泯恩仇!
简约而不简单,人生理应如此!
男人就应当对自己狠一点!
海纳百川,有容乃大!
ip地址已设置保密
2007/4/12 10:53:58
0
why860123
帅哥哟,在线,有人找我吗?
等级:
文章:
积分:
门派:无门无派
注册:
3
 用支付宝给why860123付款或购买其商品,支付宝交易免手续费、安全、快捷!

发贴心情
henhao
henhao
ip地址已设置保密
2007/7/7 19:22:20
0
夏侯瑾轩
帅哥哟,在线,有人找我吗?
等级:
文章:
积分:
门派:无门无派
注册:
4
 用支付宝给夏侯瑾轩付款或购买其商品,支付宝交易免手续费、安全、快捷!

发贴心情

生殖器疱疹主要是通过性接触传染的,所以生殖器疱疹的传染源就是患者及带病毒者,尤其鼓楼区泌尿感染怎么治是在患者的生殖器皮肤或黏膜的疱疹内含有单纯疱疹病毒,可通过性接触而传染给配偶或其他性伴,也暗访高档餐饮场所:能开单位开办公用品发票[尉氏社区_可在同性恋者中互相传染。在口腔或口腔周围患有疱疹的人,可通过口腔-生殖器性交,使对方感染生南京四一四医院泌尿科看男科怎么样殖器疱疹。

  由于有感染性的病毒能在潮湿的环境中存活数小时,因而单纯疱疹也可南京治疗慢性前列腺炎医院通过污染物而间接传播。因此,生殖器疱疹在潜伏中也有传染性,所以会在不知不觉中成为疱疹的传播南京前列腺治疗最好的医院者和受害者。疱疹病毒在潜伏期时存在于脊髓的神经中,生理上并不会有任何症状,但是此时病毒已具南京哪家医院看前列腺炎好有传染性了。而疱疹病毒发作后,会有刺痛、灼热感、皮肤溃烂等症状出现。

  不过2013中国食品论坛召开
探讨绿色食品与可持续发展[尉氏社区_
由于在潜伏期是没有任何症状的,所以这些患者在不知道自己已经感染了疱疹病毒的情况下,经由性接南京男性结石到哪里治疗好触时体液的交换将疱疹传染给别人。对成人来说,生殖器疱疹病毒并不会致命,可是患有疱疹的孕妇却从柳山方氏看明代徽州宗族组织的扩大
(韩国高丽大学)
可能在分娩的过程中把病毒传染给新生儿,而伤害新生儿的脑部,严重的还会夺走婴儿的生命。


ip地址已设置保密
2013/12/19 11:22:47
0

 4   4   1/1页      1    
Powered By Dvbbs Version 7.1.0 Sp1
心理学论坛,中国心理学家网版权所有 All Copyright 2006-2010 All Rights Reserved
皖ICP备 06003963
页面执行时间 03.01599 秒, 5 次数据查询