酸葡萄与甜柠檬
酸葡萄作用出自《伊索寓言》,是说饥饿的狐狸因吃不到树上的葡萄,便说葡萄是酸的,吃不得,以此安慰自己。它是人们得不到某物或不及某物而贬低此物的做法。如当我们没考上某重点学校时,便说这所学校也不怎么样,并可以罗列一大堆它的不足;有的人因自己相貌一般,便自我安慰说:“漂亮有什么用,又不能提高成绩或升学。”诸如此类。 甜柠檬作用与酸葡萄作用恰恰相反,它是对自己原本不满的事物大加赞赏,数其优点的做法。如考入一所普通高中或大学。便大说特说其好处。分到楼下较暗的教室则力赞其安全方便;如地震等天灾发生时就可以快速地逃离危险地带等。自我安慰法看似消极、愚蠢,甚至可笑,像鲁迅笔下的阿Q,但是它却可以在心理不安、苦恼时进行心理自卫,以求得心理的平衡。遇到挫折、产生苦恼时,不妨适当进行一些自我安慰,这对个体的心理健康有一定的积极作用。 [此贴子已经被作者于2007-5-7 22:46:35编辑过]
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