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什么是潜意识?
diana8699
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什么是潜意识?

意识与潜意识


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从字面理解:意识,简单地说,是人的较明显的认知世界的大脑心智活动。潜,是不露在表面的意思。潜意识是不明显,不露在表面的大脑认知、思想等心智活动。

心理学家弗洛伊德曾用海上冰山来形容:浮在海平面可以看得见的一角,是意识,而隐藏在海平面以下,看不见的更广大的冰山主体便是潜意识。如图

从功能上讲,潜意识大约有如下特点:

1、潜意识具有记忆储蓄功能。潜意识象个巨大无比的仓库或银行,它可以储存人生所有的认知和思想感情。

人从出生到老死的所见所闻、所感所想等一切意识到的东西,都会进入潜意识并储存起来。一些熟悉的事物,如长期生活环境中的习俗、观念、人物景象、他人的某些思维习惯和行为特点等等,常常不经过明显的意识记忆,不知不觉地直接进入人的潜意识,并储存起来。所谓"近朱者赤,近墨者黑"便是潜意识吸收和反馈的结果。

2、潜意识具有自动排列组合分类的功能。潜意识将保存的复杂多样的东西,进行自动的重新排列组合、分类,以随时应付各种需要。

人们做梦,便是潜意识的一种自动排列组合的反映。当我们思考某个问题的时候,与这问题有关的潜意识就可能被我们唤醒,从潜意识里升到意识中来为思考服务。而与思考问题无关的潜意识,一般情况下不会被唤醒,它老老实实在那里埋藏着。大脑功能紊乱的"神经病",便是潜意识排列组合混乱无序造成的。

3、潜意识的"密码"性和模糊性。"密码"是用来做比喻的权宜之辞,意即潜意识的唤起,须由特定的情景或特定的意识指令才行。"模糊"指存入大脑的潜意识已经变成了我们无法认识的模糊的"代码",只有通过意识的重新"翻译",才能清晰起来。这个过程速度之快,我们几乎无法觉察。

当我们要思考回想某件事的时候,比如我们想回忆少年时代一件成功的往事,我们就给潜意识下了一个特定的指令,于是这方面的潜意识很快便会被唤起,并经过意识怠"翻译",而栩栩如生重现出来。

当我们在某种特定情景的刺激下,一些相对应的潜意识有时会自动地重现出来。比如你看到电影中的接吻场面,你的潜意识中的某些相关的记忆有可能就闪现在脑屏幕上,与电影中的场面交相辉映在你的大脑意识里,煞是好看。这是潜意识的快速"密码"唤起和快速意识翻译的表现。

4、潜意识有直接支配人行为的功能。人的一切引起习惯性动作、行为,以及一些自己也没有意料到的行为,实际上就是潜意识在支配人。一些人遇到难题,马上想到"挑战""想办法解",行动也几乎同时跟上。另一些人遇到难题,则不自觉地、甚至不加思考地就想到退,想到失败,而且也在行动上退却。这便是过去不同经验的潜意识在起作用。

5、潜意识具有自动解决问题的思维功能。当我们苦思冥想某一难题,一时得不到解决时,我们可能会暂时停下来做别的事。结果突然有一天,问题答案的线索,甚至完整的答案从你脑中跳出来了,你惊喜万分。原来这便是潜意识在自动替你思维解决问题。所谓"灵感",就是潜意识的自动思维功能。

6、潜意识的快速习惯反应,便可形成超感和直觉功能。据说有些印第安土著人能从马蹄印迹中判断马走了多远。这种超感和直觉实际上是长期与马、马蹄痕迹打交道形成的经验潜意识的习惯性反映。母亲对婴儿的某些直感,也是长时间和婴儿生活在一起的习惯潜意识的直接反映。

总之,潜意识就是我们"心"的大海。它汇集着一切思想感受的涓涓细流,容纳各种观念心态的百川江河。它是形成我们一切思维意识的源泉。

人从娘胎里诞生起,潜意识便开始形成:父母的期望、教诲、家庭环境的影响、学校的教育,从小到大的阅历,一切影响过你的外部思想观念、意识和你自己内部形成过的观念意识情感,包括正面积极的意识情感和负面消极的意识情感,这些统统都会在你的潜意识里汇集沉淀储存起来,形成一个人丰富的内心世界和灵魂。它是我们形成新的思想、心态、智慧取之不尽、用之不竭的素材和信息源泉。


用真诚等待着你——丛丛
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2006/7/31 23:21:06
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潜意识检测法

1:摆锥摆动法    

首先自己先做一个小摆锥。取缝纫线40公分,小纽扣一只,将小纽扣系在缝纫线的一头,再在纸上画一个中间十字形的圆圈,直径约20公分,摆在地上或桌上,用拇指和食指捏住小摆锥的另一线头,提起线头使纽扣对准十字圆圈的中心,离开一点距离使摆锥自由摆动。准备工作做好后,双眼看着摆锥,这时请人提示或自己提示自己,提示语句如下:“请里边的潜意识帮忙把摆锥顺着横线左右摆动起来。”多提示几次。反应快的人一分钟内就会使摆锥摆动起来,慢一点的人要3分钟以上,这时一定要耐心专注。当左右会摆动起来后,然后要求前后摆动,顺或逆时针摆动,当这些都能按提示熟练摆动后,要自我检查一下是否是自己有意摆动的,如果不是自己故意摆动的,而是由潜意识帮忙摆动起来的,那么事情就成了,如果想与潜意识对话,请参照“魔力锥”中介绍的方法。第一关通过后,请过第二关。

2:手指动作法    

用左手轻握右手指的食指,中指和无名指,请别人帮忙也行。精神放松后,自己在头脑中想着“做梦的二脑袋(潜意识的另一称呼)请帮忙把右手的食指用力勾动一下。”多想几次,请旁人帮忙说这句话更好。当潜意识明白了是你在叫他帮忙勾动手指头后,就会很快地控制神精帮你勾动一下手指头。另外一只握住的手会明显感到手指头在勾动,不明显的话要注意观察,有时可能只是很轻微地勾动或只看到手筋在跳动。一次不行多试几次,当食指,中指和无名指轮流都会熟练勾动后,说明你过了第二关。若与潜意识对话,可规定食指,中指等表示肯定与否定等。

3:确定下丹田是否会发热

下丹田位于肚脐下一寸通人体后背之人体中间约鸡蛋大小处。温热前平身放松地躺在床上。要求潜意识内视下丹田,用意念在丹田处燃起一团火,逐步升温使丹田发热。火力大小可视丹田热度,若感觉太热受不了就要求火力小一些,否侧尽可能旺些,正好能保持温热。大多数过了前面2个关的人一两次就能使丹田甚至整个小腹发热。温热时间头几次只有1分钟左右就难以坚持了应停止。

若第二关未通过,也可直接进行第三关的测试,第三关能顺利通过也算合格。

[此贴子已经被作者于2006-7-31 23:24:05编辑过]

用真诚等待着你——丛丛
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2006/7/31 23:23:27
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楼主辛苦了,冰山学说经典之作

坐顺风船时朋友们认识你,走下坡路时你认识朋友!
人海沉浮唯有自知,自重,自爱才是善待自己!
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渡尽劫难兄弟在,相逢一笑泯恩仇!
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男人就应当对自己狠一点!
海纳百川,有容乃大!
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