我为何爱怀旧

问：前段时间罗大佑在深圳开演唱会，虽然雨大，音响效果不太好，但老歌迷们兴趣一直不减，以前听着罗大佑的歌长大的我们这一代人，现在再重听以往耳熟能详的歌，感觉是那么熟悉，似水流年，多少往事旧情涌上心头，不禁心潮起伏，泪湿沾巾。这么多年来，我发现自己很念旧，很喜欢回忆往事。人为什么喜欢怀旧呢?

答：怀旧心理在人群中是一种常见的心理活动。如果你注意观察，会发现几乎每个人，无论是在家中还是在办公室、餐厅，都愿意坐在同一个位置；人们对家乡、亲人、老朋友也都怀着特别的感情；很多人还常年随身带着一些喜爱的小物件。你甚至可以通过听一个人哼唱自己最喜爱的歌曲面判断他出生的年代。

从心理的角度看，这类怀旧行为背后的原因是人们在寻求某种心理上的安全感。一个人在自己熟悉的情景中，或者沉浸在对熟悉情景的想像中，感到安全、温馨，一般不会有危机感。但在现实生活中，我们每天都面临着新的变化，诸如环境、人、事物等，几乎每天都在变。尤其现代都市人还经常面临换工作、换宿舍这样较大的生活改变。生活的改变对个体而言，就有一种不确定性，因为一方面它可能带来新的机会，另一方面也可能带来危险。因此当 个人面临变化，尤其是生活漂泊不定的时候，为了缓解变化带来的适应新环境的心理压力，寻求心理平衡．怀旧就自然成为一种常用的心理自卫方法。

怀旧心理的本质是为自己营造一个虚拟的熟悉氛围，来缓解必须不断适应新情境的压力。出现比较明显的怀旧心理的年龄阶段是中年，中年人在精力方面已经开始走下坡，失去了年轻时的冲劲，开始担心改变。对他们而言，适当的怀旧情绪不仅是正常的，而且有利于身心健康。但凡事都有个度，如果过分沉浸在怀旧的心理状态中，就会影响你对新环境的适应能力，影响你的新生活。因此，我们应该训练自己不断适应变化和新环境的能力，不断迎接生活的挑战。