我变得很敏感,很固执,很暴躁,一旦
我对学业心烦。看见一本本厚厚的书就心烦,做起一道道难解的题便心烦,看到别人在学习也心烦。上课、上自习总是一会儿瞧这个人一眼,一会几瞧那个人一眼,自己也不知道是怎么回事。 您说我是不是有心理障碍,我该怎么办?迫切希望您早日回信。 你说“不能体验轻松快乐”,这种抑郁情绪是恋爱激活的幽怨心理造成的;你说对学业心烦和“对别人心烦”,这种浮躁的心态是被恋爱激活的排他心理造成的;你说“我和那些跟我要好的女孩子在一起学习,跟她们在一起走路也觉得不舒服;别人看我,我也感到不自在,不舒服”,这种伤感的人际关系也是恋爱的副产品。弗洛伊德说“青春期的女孩和男孩,常常和同性结成感伤的伴侣”,恋爱的女孩很少能与别人分享自己的观念和情绪,总觉得与别人格格不入,只能谈论与恋爱有关的事情。精神的贫困使得她们无视这个世界的富足,恋爱中的女孩总会造成人际关系的紧张和成绩滑坡的紧张,这些紧张反过来会强化**需要的紧张,种种紧张不能释放,从而觉得什么都“不舒服”;种种紧张日积月累地堆积起来,从而觉得什么都“不自在”,所以“上大一时没有这种现象,到大二时就有了,到大三时就成了现在这个样子了。” **给人带来的是一种奇特的、诱人的紧张感,心灵深处有一种敏锐的快乐感,只有和男朋友幽会才会满足这种需要,带来平静,所以你总希望和男朋友会面,“总想他能够天天陪我,有时他答应回来看我又失约,我的情绪便特别低落,甚至想哭,想到原野上呐喊几声。”问题是,相爱的对象和恋爱的刺激既能平息又能引起那种需要,所以弗“洛伊德说:“因为**生活受到扰乱而导致其病态的心理症患者,他们表现出来的征兆与那些因为吗啡或其他的东西成瘾的人中毒或突然戒掉发生的情景有着极其相似之处。”要解除**诱惑,克服病态心理并不容易。 对恋爱实施自我克制,国外称之为“情绪管理”,这要从三个方面着手。第一是自我认定:恋爱与学业哪一个为先?第二是自我设计:未来与现在哪一个为重?第三是自我克制:向自己承诺婚恋在毕业以后,主动参与文娱活劝,淡化自己的紧张感、积极投入到社交活动中,克服自己的寂寞感。只有把消耗在恋爱上的心理能量转移、华到学业当中去,紊乱的情绪才能得到平衡和康复。 |
|