催眠师常用的催眠方法有哪些?催眠师常用的催眠方法主要有以下三种：

第一种是听觉刺激法，在催眠治疗室内放置一个音响单调而柔和的节拍器，让被催眠者平躺在床上，闭上眼睛，专心聆听节拍器所发出来的声音，约5-10分钟后，再结合节拍器声音的节奏采用言语暗示的方法让被催眠者一步一步地进入催眠状态。

　　第二种是视觉刺激法，让被催眠者舒适地躺在床上，在其眼前10厘米处悬挂一微微发亮的小金属球，嘱其集中注意凝视，与此同时，催眠师以权威而安详的语调反复地做以下内容的催眠暗示：“看着金属球。眼睛疲倦了。眼睛睁不开了。你想睡了。头脑模糊了。”配合言语暗示，金属球缓慢地向下移动，估计睡意已浓时，告诉他：“你闭上眼了，睡吧。”视觉刺激法，对大多数暗示性强的人都可以运用，但对钟表修理工、射手等视觉锻炼有素、不易疲劳的人则不宜采用。

　　第三种方法是诱导按摩法，让被催眠者平卧于床，被单只盖住其下半身，足旁放置热水袋。催眠师当着被催眠者的面洗手、揩干并在热水袋上烘热，然后对被催眠者进行从上到下的诱导按摩。所谓诱导按摩，是指催眠师的双手与被催眠者的皮肤保持2-5厘米的距离，均不可触及皮肤。这种方法与我国一些气功流派的发功方法很类似。通过缓慢重复的诱导按摩，也可配合言语暗示，被催眠者便可以进入催眠状态。

　　某些威信很高的催眠师常常并不一定经过上述繁琐的催眠程序，甚至可以采用快速催眠的方法便可使被催眠者催眠。催眠师有时在做暗示性测量的过程中，突然大喝一声：“睡吧！”暗示性很高的被催眠者很快就可以进入催眠状态。

　　以上这些催眠的方法均需要经过专业训练方可进行，但我们可以利用这些方法的原理进行自我催眠，比如失眠者可以将机械式的闹钟放置在卧室，然后一秒一秒地默数，这样比单纯在心中默数羊羔更容易进入催眠状态。

　　催眠术的确神奇且令人费解，但相信随着脑科学日新月异的发展，这一发生在人类自身上的谜团，将逐步将人类自己所解开。