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心理学家们总结出过一套心理卸妆法
afang
等级:【尚书】
文章:930
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门派:无门无派
注册:2006年6月28日
楼主
心理学家们总结出过一套心理卸妆法
心理学家们总结出过一套心理卸妆法。就像女孩们每天晚上睡觉前都要清洗卸妆一样,在进入梦境前,把当天的心绪再整理一遍。对于负面的记忆,要不过夜地尽数忘掉。具体的办法是,在临睡前,想象有一条淙淙流动的小溪,溪水清洌透凉,安静地泛着绿色光芒。
2011/2/4 17:29:48
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