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<<强迫症和社交恐怖症如何痊愈>>:黑溪老师最新文章
afang
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( 论无为而无不为)

请仔仔细细的体会一下我们一切"正常人"的平时的生活方式,亦即ocd彻愈后的生活方式------

黑溪对之用一句话概括如下:

请仔仔细细品味下面这句悖论:-----


"一切的一切都是被允许的!"


而主观当然完全来源于客观!--主观就是客观!一阴一阳,辩证而又不可分!

所谓唯物与唯心,--难道"唯心的世界"就无"客观"的规律所限吗?!

--难道"主观的世界"就完全可以去"主观"的吗?!

每人的主观就是每人的客观!大家都知道--永远没有对错,只有适应不适应!

---所以,精神医学当然有着"客观"的规律!--所谓的"多元化"只不过是描术的角度或表达的理论方试的不同和多样化而已!

---主观与客观永远都有规律性!

----只有当你的主观完全与你的客观"相符"的时侯,在此种"极点"情况下,主观与客观都突然神奇的消失了!你从此可以随心所欲,绝对自由实现了!此时,限制即自由!无不为却无为!人类一切烦恼的根源--主客观的不符--从此烟消云散!你顿悟成佛得道成仙了!路即老子的道法自然!从此,你的一切客观要求都符合了你的主观需要--你已成为了一个没有烦恼的人--"佛"--你从此摆脱了炼狱来到了天堂--西方极乐世界!-

[其实,应该根本就没有天堂和地狱,天堂和地狱其实都在人间!--你身陷诸如神经症等生不如死的世界,你即身处炼狱!同样,天堂与人间,佛所说大千万万世界,应该皆在人心之中!]

---这或许应该是全人类彻底终极解放的理论上的终极状态吧!

--佛的理想与事业;普渡天下苦海众生!
--与马克思的 理想与事业 ;为了全人类的解放而设计的共产主义世界图景!
--基督的 理想与事业:全人类的救 世主!
--老庄................
--........

---人类五千年追求自由.幸福.康乐的理想世界的伟大理想与探索的初终是何等的相似![待续]



              
                  ( 何为命运?)


近似的来说,我们看一颗黄豆种子---这种子将来如长大后几乎100会是一颗黄豆苗木.它几乎100不会长成了牡丹苗木或狗尾巴草等.---这就是它的"命".--------然,至于它将来到底是软弱等还是长的粗壮等,这要看它的环境,浇灌施肥等情况.甚至于基因学家彻底改变它的基因让它长的象牡丹都有可能.----这就是它的"运".

你无法选择你出身的贫穷或贵族,你在真正自主自我意识出现之前,你的无法选择的自我内部,家庭,与社会的环境都是非你所能控制的.即:等你的真正自主自我意识出现的时候,你却发现:你的性格,你的处事习惯与观念,你的"毛病",你的当时现在的一切,即:"你"---这个存在已经形成了!----这也是"你"的"命".

人生就象一个已经写好的电影剧本,即:"命."--------而现在的你就是那个导演.---本来剧本是第30集让你升官了,如不出意外,就可以予测出即算出你30岁升官.-------但,如果你这个导演想修改了,最终你设法变动了一下,把升官推迟到了第35集.即:你最终是35岁才升的官.---------这就是:----"运."

而我以为:----在易经则称为先天八卦与后天八卦.----而生辰八字即四柱就是你一生的剧本,就是你的"命",就是你"人生的基因密码"

注意:我以为-----古老东方中华的宝贵文化,群经之首:易经,---她就象黄帝内经.一样,事实上是真正的"科学"!-----<<易经>>绝不是宿命论!----就是所谓的"算命大师"也知道会告诉你,你三年后的这个伤灾是有"破法"的.--注:我不是赞同大家去找这些"算命先生",我只是想用"较实事求是一点的精神"去挖掘,去研究一下古老东方的文化,如:易.中医,气功,道家,等等而已.--------黑溪深信:古老中国的文化中确实蕴涵着这个宇宙的终极真理!

易经讲天人合一------其实,大家都知道,科学已基本上认为,这个世界的五六十亿年前,宇宙来源于同一个"奇点",那么,天上的某一个星座,与地上的某一个国家,与此国家中的某一段历史之中的那个总统,它们虽然外在表现不同,但他们亿万年前起源于同一段胞胎,虽然此受精卵,此一段胞胎,等长大长成后分化成了外表完全不同的身体各部分,但别忘了,它们这段曾经共同的胞胎内部,实际上拥有着一个完全一样的"一段基因"!正是这"最深内部"的相同"一段基因",始终控制着这星座,这国家,这总统的生老病死.----这"一段基因"就是他们的"命",就是他们的"人生的剧本".-----如果"不出意外的话",那么,历史上当某个星暗淡下去了,这时,地上的相对应的某个国家也同时毁灭了,而那位总统也去了,海啸和大地震也几乎在同时发生了!--------难道,一次又一次的,它们都仅仅全是纯属巧合吗?---------如此看来,古老中国文化--真正的占星术周易参同契,如抱着严肃的较科学精神来看,似乎不应一棒子就随便打死了!--
------我们能接受中医理论的阴阳五行金木水火土天干地支先天后天等理论,那么,我们却为何不能接受阴阳五行理论的创始者河图洛书八卦的"易"呢?-----------据我看来,先天八卦实在就是这个宇宙万事万物---一切东西一切存在的共同的"基因密码",即一切存在的生辰八字,一切存在的"命",一切存在的剧本.......
而后天八卦实在就是一切存在的"运"所尊循的"基因密码子",即:"运"也有其规律的"限制".不是"想怎么样就可以能够怎么样的".-----而它们的总和就是这宇宙的终极真理!---就是这宇宙存在的唯一的"游戏法则".------而至于64卦,384爻只不过按属性的不同把此世界的万物划分归类为64个模式而已.384爻则是更内部的具体解释.-------------我们已相信按牛顿定律可以算出三年后如不出意外的话水星将运动到哪个具体的位置,太阳若干年后会怎样,会算出如不出意外的话杨利伟升空几天后将落在哪一个大致的小范围之内.-----黄帝內经对某些给定条件的疾病甚至能准确的予测出将在午日还是丑日好,即能算出哪一天痊愈!---------那么,对于大自然的产物的人,疾病,如果你掌握了疾病与人的牛顿定律,从而你能予测出,即算出如不出意外的话,它们将来会怎样,这又为何你不相信了呢?


伟大的中国!伟大的东方中国的古老文化!

人与人的灵魂也属于这个大自然进化出来的一部份而已.
所以它们当然也必然遵循这个世界的游戏法则.

就如我们知道按照牛顿定律这游戏法则可以算出天体将来的情况一样

那么,我们按照人及灵魂.国家.灵魂疾病所遵循的游戏法则,就应当能算出它们将来的晴况

就如基因生命科学现在已经可以做到根具一个胎儿的基因密码,已经可以予测出这个婴儿长大后鼻子,耳朵,眉目.......等等会长成什么样,会不会残疾,会有哪些疾病,这些疾病会怎么样进展---一样.---------------名为"基因信息身份证".


如此,似乎可以设想,真正掌握了精神世界的牛顿定律,并最终真正掌握了一切神经症,一切社恐症与一切强迫症的数学公式,或者称为神经症的八字,八卦兰图,或称为最终全部破译一切神经症的精神上的全部"基因密码图",界时,人类就可以进行精神世界的庞大"基因工程"了!----即或许可以随意"安装"和"取出"人类的一切信念,习惯,毒瘾,勇敢,技能......等等一切.---可以随意修改,录制,克隆,创造.....任何一个灵魂,如果再能配合肉体克隆,那么,我们最终甚至可以再创造出一个你来,那么,耶酥,袋安娜...你逝去的亲人.....都可复活!----那么,人类最终可以突破时空,战胜并突破死神,获得长生不老,获得"永生".----------那么,届时,人类可以一个小时内,人为的创造和消退一切神经症,岂不是易如反掌.----如真有那一天,我想,将是一切强迫症的真正"忌日"!---------------------------------------------
为了深度了解精神.心理的终极本质,--我想这些研究应该还是需要的吧.


这世界是相通的!--------黄帝内经曰:头病医脚,脚病医头.阳病治阴,阴病治阳.左病治右,右病治左,冬病夏治.........临床针灸治病之中,每每依此显效应验!----------因此,我以为,研究宇宙诞生早期学的人,绝对有必要去钻研人体早期剖胎学.研究股票涨落曲线的人绝对有必要去钻研大海潮汐的涨落规律..............同样,研究神经症的人,研究人类内在灵魂的人,似乎也确实有必要去钻研人类外在的物质,环境与外在的世界吧.

按照全息理论,似乎研究了强迫症,也就可窥探整个的宇宙与世界之一斑了吧.

强迫症其实并不违反整个世界的一切真理!------


为什么大家这些所谓的"毛病"想去除却不能呢?
其实很简单,因--你所处的多年的家庭环境.你周围所接触的外在环境的刺激,再看你的内在先天.后天的条件.类型,---这一切的大量累积,量变超过质变点,--果--水开了,而你的这些处事的观念本身也已经形成了一个顽固的"习惯"而固定下来了,即条件反射体形成了.-----前面已分细过.这观念.这"毛病"....这症状,甚至这一切----都类似于巴式小狗的口水,岂是想去除就能随意去除得了的?!

其实,显而易见,人类的一切思维活动都属于这个大自然变化出来的一部分而已,那么它当然也同大自然一样,共同拥有着同一套"变化的规律法则",难道这个世界竟然会存在两套"游戏法则"?!------只不过这"游戏法则"有很多种名字而已---西方叫它为"上帝",老子叫作"道",易曰"阴阳五行八卦河图洛书",牛顿爱因士称为"大自然的定律"........................

所以,不论大家的表达方式如何,有一点是可以肯定的---即只有符合了思维变化.出现与消退的"客观规律",只有对这"客观规律"彻底的无为,对它的任何"有为"都不行,只能对这种"有为"彻底绝望,彻底放弃,只有对这"上帝"彻底100的投降-所谓的"绝对信仰",或许也是即佛所说的一切有为"万色皆空",即真正彻底的"无欲",只有彻底的"顺其自然,顺应规律"-----我们才能"战胜规律",即:要想彻底的征服它,就必需"首先"彻底的投降它,如此看来,似乎只有彻底的"无为",才能够彻底的"无不为",这末来说,其实."无为"就是"无不为",它们实际上是一个东西.易曰阴阳之道.---只有在彻底全面的"无不为"之中,才能做到彻底全面的"无为".----------

所以,我们要想消退这些所谓的"毛病",也可以办到,---但必需按思维的"客观规律"办事,而不是只凭自几主观上的一厢情愿.
所以,一切的理论,方法,如果它确实有效,那它就应该是这世界唯一真理的"其中一部分"



马克思哲学也说过:人的灵魂是内外环境的刺激在大脑内的反映的总和.
所以,你的主观其实与你接触的内外环境即你所处的客观,它们实际上是一个东西.

只不过它们的改变都必然尊循着这个大自然的游戏法则而已.


因此,应该没有"非物质"的"灵魂"存在!
因此,我以为,人的主观能动性只不过是任何物质本身都具有的量子力学上的偶然性而已!---只不过在人类这种偶然性被进化到量变则质变后的所谓主感上高级的自我意识而已!

因为一切的物质自身都有着波粒二象性!

易经曰阴与阳.人们称精神与物质.哲学称唯"物"与唯心--非马克思的唯物论---------......其实,不用再争了,它们实际上是根本不可分的同一个东西!

所谓道可道,非常道,----我以为,其一.因为任何的语言文字.数学.图画等一切,永远只能尽量的逼近存在而永远不可能是存在本身!--------其二.它实质上就是量子力学的测不准原理是一回事.

佛所说的万事皆空,主观即世界.---.这个问题的实质是---事实会有两种吗?---即:历史是唯一的吗?

这应该是个大问题!

有人会说:这个世界--即"存在"--只可能有一个真理!--不过表术方试可有千万种!

---其实好象"道家"里早已有答案!--即关键在于事实好象是不可表术的!-

即绝对真理只有"一个",但不可言说!一元论

一旦去表术,就成了"测不准原理"了!你将发现事实会有很多种!--即:历史不是唯一的!多元论
-----似乎是所谓"道可道,非常道".

----1.其实大家知道,爱因思坦的相对论似乎已经证明---,历史是相对的,即历史不是唯一的!--历史到底是如何要依不同参考系的人才能具体的来说.,量子论则根本就不承任历史的唯一性,历史是否如教科书上那样的存在只能是一个概率..

...........[略]

这其实跑题也不算远吧.--如果人类将来要想彻底接开强迫症的老根终极之本质,这些方向我以为应该还是需要的吧.----无它,只因ocd是精神,心理的病,如果人类将来连精神.心理的本质都一团糊涂,我以为,人类最终又有何资格谈精神.心理之中之上的特例--ocd的真正本质呢?!

当然,对只图治疗的这部分朋友,此几篇是真正浪费时间了!


---森田确实很伟大-----但森田必竟是一百年前的人了.人类在发展,行为主义,认知行为主义,NLP,现代精神分析法,现代禅学,佛学........它们能经久的存在,想必也有其存在的道理.-----而似乎森田疗法只有博采各家之长才能继续大发展.-----事实上,客观的看,每种疗法都有其优缺点,森田疗法是非常好的一种根本性的疗法.但就是森田本人也有大量治不好的病.每人的情况并不都一样.如:有人理解力不高,有人症状太严重反复多年教导和学习仍无法操作和忍受症状,有一些强迫洗手的病人初步时用森田很难执行而用行为暴露法很快去标,摆脱了巨大的痛苦,.........如此等等.----易曰:"方以类聚,物以群分."黄帝内经好象也认为:人是千差万别的,大体可归属为很多类别.----而每种类别都应有其最适用最快速的相对应的首选疗法.-----行为疗法,现代禅学...等等,初步时对强迫似乎都有其强大的威力!----有人可能会说:中国目前之所以有如此庞大的人群采用森田疗法无效,那只不过是因为医患双方都未真正理解森田本义!---这一点我也倾向于赞同.我也深知森田的无比强大的威力.---但有没有换过来想一想:现代疗法,现代禅,佛学,...等等,又何尝不是如此呢?-----或许会认为别人不了解森田疗法,但我们又是否深入了解认知.行为.现代禅.佛学.....等等疗法呢?----大家都知道,广泛的涉猎后我们才应该不会以偏概全,如乐意,大家可以深入的交流,我想我们应该都比此应该有些获益吧.
-----建议去仔细涉猎一下行为主义.NLP.醒悟与森田或者禅与佛.老子---我认为这些里面有很多很好的东西.---------但我以为根本的方法还是大同小异的!


另,--每人的具体操作方法不可能全都一样!
--需辩证论治!东方哲学的基石好象就是模糊的规律性!

--即虽"不精确"但确有模糊的"骨架"!

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2006/12/22 9:08:46
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广泛性焦虑之一

广泛性焦虑经常继发于惊恐发作之后,也可以单独存在,咨客经常会伴随有一些强迫观念和社交问题。

据我咨询实践中的体会,形象一点的来说, 感到这种焦虑和“怕”是一种客观存在的负性能量,换句话说,它们是物质属性的,它的产生,发展和消退是完全遵循物质世界的客观规律的,绝不是可以被平白无故的一下子地被一笔抹杀掉的!我们必须明白,我们须重新开始学会尊重这种不听我们使唤的客观事实,而且我们必须明白,我们的心理经常会弄巧成拙,,事实证明, 心理经常起到了对其煽风点火的影响作用,因此,我们不要只凭一厢情愿, 盲目急燥地硬行控制,我们的错误心理举动,客观上起到了给这种负性能量维持燃料的功能.


心理学是一门科学,必须遵循其消退规律,不可盲目!




一个忧郁症的彻底解决方法 :


以心理原因为原发导制的自卑,忧郁症,光靠药物看来是不能除根的!

举我的一个几年前帮住的朋友来说,她的最终彻底的除根确实是因为:

1.大量的错误的认知的系统改造!---尤其是帮助其认识和发现到,其身上原来有如此巨大的能力和优秀的特长,自几其实比大量大量的人都眩目的多!

2.为其找到适合于其特长和能力的事业,而且又是其最感兴趣的行业!---在现实的实践之中不断的再次证实其在此行确实能力非凡!--得知果然天生我材必有用!---在实践之中改变的认知才是根本性的啊![--每人情况不能全照搬.]

3.对其讨厌的一些症状:--如-人际关系无法容入,或心情老不好,或遇到小挫折又陷了进去...等等,利用东方式疗法---如:道家的道法自然,禅,佛,森田,醒悟....等中的有用成份,让其认识到对待这种坏情绪,绝不能执着,它是无法去除的,只能任其自然,对其无为才能无不为--即:接纳它,对它无为,它却渐渐远去,即无不为!--

4.对随时出现的坏情绪,进行及时的认知,疏导与调节,辩证讨论,使其及时的认识到自几此时看法的片面性,去除了此时导制此坏情绪的片面的错误认知,--因为去除了直接导制此时心情不好的错误认知,一般大多数情况下都能马上使其心情重又舒畅!-[一般及时定时联系,电话也可解决.灵活掌握]

5.如此标本兼治,持续的量变后到一定程度后就会质变!--最终半年时间使其脱胎换骨,彻底根治了其忧郁症!--按其自几的话来说:10余年生不如死的忧郁症彻底没有了!--至今如此!

6.每人皆有不同,关键在于辩证论治!--工夫在于根具及时的反馈所进行的及时辩证的指导与疏导和调节啊!


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2006/12/22 9:09:10
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黑溪谈反治法

很多朋友让我谈谈我的治疗方法.其实,"黑溪"两个字就是蕴涵了我的核心治疗方法的精神意义.
  其实,我的治疗方法的核心之一是"反治法".对大部分的朋友们来说,早中期使用我经过修改后的NLP有关于潜意识的主要核心思想,配合"轰炸式的接触式训练",表面上有点类似传统意义上的行为脱敏,配合相应的认知调整.并有时相应的配合森田疗法和佛道之学,反治法又分为"正向反治法"和"反向反治法".如果方法得以正确使用的话,经反复的实践证明:诚恳的来说,往往确实可以起到立竿见影的神奇效果.对很多朋友来说,森田疗法的"顺其自然"确实太慢.且有很多朋友接触多年仍突破不了瓶颈.而实践经验确已反复证明:"反向反治法"和"正向反治法"经过实施"轰炸式的接触式训练"的"类行为脱敏法",对神经症的疗效确实非常显著.
  "反治法"是我从东方佛道之学结合自身实践后的产物.它的根源来源于东方哲学.古老东方哲学中,比如易经就认为:世界是阴阳辩证的,相反相成的,世界万物是以"矛盾的"法则来构成和支配的.而"道德经"则认为:道者反求之.有为则执.而大家普遍的做法则恰恰是"道德经"所说:其出弥远,其知弥少.--因为出发点就错了.所以,老子说:开其兑,济其事,终身不救.所以,我认为"矫枉首先须过正",我因此谓之"反治法".这就有点类似"推"和"拉",也完全符合牛顿的作用力和反作用力,结合"怕见什么就去见什么",和"大量大量再大量"的原则,如果咨客方法运用正确的话,就可以继续"乘胜追击","趁热打铁",持续的量变后就会发生质变.往往对一切恐怖症等神经症,经实践经验反复证明:都确实可以达到迅速康复的实际效果.
  因"反治法"来源于东方哲学的辩证法,因此其适用范围非常的广泛.我把其应用在平常人的诸种烦恼,如:体育大赛的心理调整,高考考生的心理调整,面试的心理调整,当众讲话的心理调整....,以及各类型神经症,焦虑症,心因性失眠症,暴食和厌食症,疑病症,抑郁性神经症...等等方方面面,实践经验确已反复证明:如果咨客方法运用正确的话,诚恳的来说,其效果往往都是异常迅速和神奇的!尤其对于那些经各种疗法失效后的病程很长和非常严重的个案来说,毫不夸张的说:"正向反治法"和"反向反治法"的异乎寻常的立竿见影的神奇效果往往连我自己都颇感异讶的!实践经验已反复证明:特别是很多接触森田疗法等传统疗法多年仍突破不了瓶颈的神经症的朋友,我可以负责任的对大家说:"正向反治法"和"反向反治法"经过实施"轰炸式的接触式训练"的"类行为脱敏法"确实可以达到使其迅速走向康复的神奇实际效果!
  但对于具体的各案来说,因个体差异千差万别,还应辩证施治,具体问题具体对待,根据各性对症处理,尚需灵活综合应用相对应的治疗方法,并根据咨客的反馈及时做出相应的调整与变动,如此方能更迅速的得以康复.

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2006/12/22 9:09:24
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cnxiao
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三 焦虑症和抑郁症康复的关键  

1) 焦虑和抑郁情绪都是正常的  

焦虑和抑郁情绪都是正常的,为何呢?  
(我在上周第一篇文章里的 "二 社交恐怖症康复的关键 1) 一切都是无法消除的”  
里面已详细阐述,在此不再赘述 。)  

抑郁到来时,其实你不必害怕,这些都是正常的,如果你企图现在让自己高兴起  
来,那是很荒唐的!就如我的一个抑郁症完全康复起来的朋友所说: 这时不必害怕,忍一  
忍,挺一挺,扛过去就好了 ,这就如一个很大的牛角尖,挺过去就好了!如果这时不能做  
事,只要你尽力了,结果还是不能,那就不怪你了,那就只能躺在床上了,不过你放心,你  
不可能永远躺下去的!这时不如去想想开心的事情,或出去玩玩,散散心,过了这个阶段  
就会又好起来的!这段痛苦谁都得忍受,至于抑郁症的反复复发,它就象一个钟摆,摆啊  
摆,最终一定会完全停下来的!至于胡思乱想,也没办法,那就想想就想,不想想就不想  
吧,你放心,它也不可能永远想下去的.至于说因此丢了工作,离散了家庭,等等,那也是  
没有办法的事!因为你已经尽力了!剩下的就是"命”了!也就是说别人都可以这样,为什  
么你就不可以这样了呢?因为人只能尽人事,听天命!人只能尽量做好那些可控的,对于  
那些不可控的,我们只能随它去!所谓的谋事在人,成事在天!所以,让它去吧!相信自己,  
要能扛的住,最终一切都会好起来的!  
  
焦虑和紧张,恐惧等等其它神经症的一切症状都一样,这些都是无法消除的!其实  
它们都是很正常的!过来人的经验告诉我们,反正一时半会也好不了,那不如趁机去尽情  
的感受一下吧,无论怎么样的焦虑和紧张,都应当去开放的感受一下吧.反正也控制不  
了,那不如给它们留一份空间,让它们去尽情的折腾去吧!折腾累了,自然它们都会渐渐  
离去的!  



2) 佛学和药品对重症抑郁症和精神分裂症的重大作用  


(下周待续)  
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2006/12/25 8:22:45
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风花雪月
美女呀,离线,留言给我吧!
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好难懂,不过,偶想慢慢消化一下,应该有所沉淀的

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2007/2/22 20:20:29
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szxlw
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2008/4/21 15:19:56
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