希腊著名哲学家伊壁鸠鲁曾说过：“重要的不是发生在你身上的事，而是你对它的反应。”他所提到的“反应”可理解为我们的感觉。相信大家对“感觉”并不陌生：我们可以用眼睛看到美丽的日出、续纷的色彩；可以用耳朵聆听小鸟的啁啾、情人的软语；可以用鼻子闻到花朵的芬芳......这一切都属于“感觉”。让我们感受到出现在生命中的事物。但还有一些感觉并不在身体的表面，而是内心深处的觉知。例如，我们可以感受身体内部是否在正常地“运作”，甚至可以感觉到体内那股源源不断的能量流动。
感觉有好坏之分，美好的感觉总是正向的、积极的，它能让你欣赏到生命中每一处喜悦的风景，并且带给你所有正向的能量。它的规律就是：你的感觉越好，那些出现在你生命中的人、事、物就越好。当你的感觉更多地倾向于美好时，在你的四周就会产生和谐的振动频率．这些能量传递到你的内心就会让你觉得十分舒服；反之，你的感觉越差，那些出现在你生命中的人、事、物就越差：当你的感觉更多地倾向于糟糕时，在你的四周就会产处不和谐的振动频率，这些能量传递到你的内心就会让你觉得十分不和谐。换而言之，感觉的好坏与你吸引来的一切事物密不可分。
没有人会喜欢不好的感觉，在其中谁都不会品尝到任何喜悦的味道。因此，你需要唤醒内在所有美好的感觉，让生命朝着美好的方向延展。你可以想一下自己此时的感觉如何，是忧郁的还是喜悦的?或是此时你对工作的感觉如何，是烦心的还是顺利的?如果你此时想到的是“我的感觉很不好”、“我的工作很不如意”，那么这种感觉就产生了负向的能量，会让你接下来的工作与生活更加不顺利。对此，你不如试着去想“我的感觉很好”、“我的工作虽然很难，但对我来说是个转机”等，这些感觉会让你内在充满积极的能量，从而让自己处于一个和谐的能量循环之中。
还有一些人对于好坏评价十分模糊。如果别人问他们“感觉如何”，他们总是回答“还好”、“还行”。这种回答听起来似乎还不错，但与“好”有着本质的区别。感觉也就是好．坏就是坏。如果一个人总是觉得什么事都是“还好”、“还行”，实质上就是他觉得此时的境况马马虎虎，一般而已。那么这种感觉吸引而来的也就是普普通通的人生，这个人也不会有卓越的成就。
许多人并不知道美好的感觉有多大的力量。因此他们不会去掌控自己的感受。他们只觉得生命出现了好的事情或者坏的事情，并不了解这些事情之所以好或者坏都是内自身感受决定的。就像遇到一件麻烦事，你如果以积极的感受去对待，那么必然会觉得这件事蕴藏着转机；如果以负向的感受去对待，不好的事情也就产生了。你需要唤醒内在美好的感觉，同时让自己停留在正向的能量之中。而这一团的前提就是改变白己的感受，让它朝向美好的一面发展。
当你感觉美好的时候，就不必担心生命中会出现负向的东西，因为你的意识、行动都是美好的、自然会吸引来同样美好的事物。只要你能唤醒内在所有美好的感觉，那么一切负向能量，包括恐惧、愤怒、仇恨及悲伤等，都不能进入到这种美好的感觉中。因此，如果你想让此时的感觉更好一些，或是你想时刻保持美好的感觉，那就请把周围的一切看得美好而又奇妙吧!
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