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心理危机与心理问题、压力的区分如下:
(1)心理危机与心理问题
心理问题是指个体或群体心理上出现的不良情绪和消极心理,如焦虑、恐惧、人格障碍、变态心理等等。心理危机强调的个体心理所处的高度紧张、迷惑的失衡状态。
心理问题通常是指各种不良的情绪或不合理的思维方式,表达的主题是个体心理不健康的程度,而心理危机是一种紧张、失衡状态,表达的主题是个体无法应对危机事件情境下心理失衡的程度;一般的心理问题个体通常自我凭借一些方式可以进行主动调节,而心理危机个体很难通过自身的调节来克服;心理问题可以是心理危机产生的诱因之一,也可以是心理危机出现后的产物。
(2)心理危机与压力
认心理学角度来看,一压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过渺。压力是一种体验过程,而心理危机是一种心理上的紧张状态;个体对压力的体验有轻有重,范围宽泛,而心逸危机下的心理林缺高度紧张的,其范围较窄;够过个体自身的努力,压力是可以应对和控剑断而心理忿机是个体自身无法控制、难以应对的;个体没能克服压力,后果不代定很严重;但个体未顺利度过心理危机,后果一般都很严重;、压力可以是心理彝机产生的原因,也可以伴随心理危机同时出现。
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